Актуальные новости Запорожье, Украина, Мир
Russian English Ukrainian

    Вы здесь

    Работать "на аптеку" или стать счастливым?

    Работать "на аптеку" или стать счастливым?

     
    На бюджете собственного кармана все больше убеждаемся, что жизнь дорожает во всех его проявлениях.И речь не только о базары или супермаркеты, бутики или "развалы" одежды и обуви. Дорожают услуги, независимо от их качества, книги, лекарства. Лечение вообще больная тема. В последнее время (случайность или система?) В моем окружении редко кто говорит о болячках и лекарствах. У соседки из-за нехватки средств недолеченный "легкий" инсульт повторился геморрагическим. Коллега, не в состоянии стянуться на качественную диагностику сосудов, ищет выход на форумах в Интернете. 
    Еще один товарищ, заваривая травку, которой торгует бабушка на базаре (относительно дешево), никак не поймет, почему не проходят приступы ишемической болезни сердца, ведь он лечится. И так далее, и конца этому нет. Очень медленно наше общество приходит к неотвратимости понятия, что выгоднее, чем лечиться, просто быть здоровым. Не "гробить" организм, а поддерживать его в таком состоянии, когда он работает четко, не дает сбоев, не требует фармацевтических "вливаний", которые "лечат одно, а калечат другое".
     
    Наша редакция провела анкетирование среди различных возрастных категорий горожан, пригласив их ответить на шесть вопросов, касающихся здоровья. Некоторые подписался под анкетой, другие не пожелали открывать себя. Попробуем проанализировать ответы на вопросы анкеты в порядке, как мы их ставили.
    Придерживаетесь ли Вы ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ, В чем это заключается?
    Большинство респондентов придерживаются. Ходят в спортивные залы, не злоупотребляют спиртным, не курят. Можно выделить следующие положительные моменты: "Стараюсь не раздражаться", "Больше улыбаюсь, привлекая позитив", "Делаю физические упражнения, трижды в неделю хожу в спортзал, возвращаюсь другим человеком", "Летом плаваю в Днепре", "Мне 65 лет, помогает утренняя зарядка, пешие прогулки, люблю жизнь "," обливаюсь холодной водой! ». Большое значение люди придают духовным принципам: "Правильно жить - правильно мыслить, соблюдать Божьи заповеди, потреблять качественную пищу и пить хорошую воду", "Не думать плохо о ближнем", "Не сеять зло своими поступками". Процентов десять опрошенных откровенно признались, что не придерживаются здорового образа, курят, не чураются рюмки."Не хожу в одну секцию, не имею на это средств", "Трудно преодолеть себя и бросить курить", "Нет стимула и желания идти на спорт, лучше домой, выпить пива".
    Более просторно было мыслям наших респондентов в следующем вопросе.
    ВАС ИСПЫТЫВАЮТ вредные привычки? ЛИ СТИМУЛ пренебрегать ими?
    "К вредным привычкам я отношусь негативно, их соблазны мне не грозят. Но больно и страшно смотреть на молодежь, что же из них вырастет при том, что и юноши, и девушки пьянствуют, курят, не жалеют себя", - пишет одна пожилая женщина . Ее дополняет другое: "Я спокойно прохожу мимо витрины магазинов с колбасами, сладостями, спиртным и табаком, от этого меня Бог бережет. Стимулом есть хорошая осанка, в свои годы я стройнее молодых, быстро двигаюсь, могу носить модную одежду. А еще - радуюсь каждому новому дню ".
    "Хочется дольше выглядеть молодо, нравиться мужчинам", - не скрывает еще одна наша читательница. Это мнение разделяют большинство женщин. Для мужчин такие испытания характера является менее достижимыми. Один из них пишет: "Что за глупости вы придумываете - мой дед пил, курил и 90 лет прожил. Я живу, как он, сколько написано на судьбы - все мое".Есть и откровенно депрессивные признание: "В этой жизни не за чем сожалеть, все кругом плохо, бедность и ложь. Бы не бокал, выдержать тяжело". Многие респонденты дя-
    куют доброй науку родителям - те вовремя уберегли от дурных привычек, привили разумные навыки. Понравилась открытость автора одной анкеты: "Очень испытывают меня вредные привычки, но изо всех сил не смотрю в их сторону, хочется аж зубы иногда стиснуть ..." И еще: "Люди, все начинается с головы! Если хватает сил, нужно включать разум, и все становится на места".
    Вспомните случай, который заставил особо пристально следить за своим здоровьем
    Здесь вплоть напрашивается характерно для нашего менталитета пословица: "Пока не загремит, мужик не перекрестится". У каждого были свои неприятные "звоночки": "Начала набирать лишний вес", "Всплыли года, а так не хочется попадать в их цепкие объятия", "Потеряла форму, родив первого ребенка", "Злоупотребление нездоровой пищей стало причиной работать на аптеку "," Заболело колено, начала хромать, появились лишние килограммы на животе и бедрах "," В 1993 году я заболела сахарным диабетом "," Сделали операцию, должен гипертонической болезнью ". Одна из авторов признается: "Много лет назад я заболела. Семья, двое детей. Надо было выжить любой ценой. Прошла путь: врачи, инвалидность, но я встретила хороших людей, которые убедили меня в том, что многое зависит не от лекарств, а от собственной силы воли, занятий спортом и собой вообще. Я преодолела недуг, я живу! " Дополняет эту мысль другая респондент: "На меня очень сильное впечатление произвели книги Норбекова, я поняла, насколько важно заниматься собственным здоровьем".
    ЧТО НУЖНО ПОМЕНЯТЬ, ЧТОБЫ ЖИТЬ КРАСИВО, рожать здоровых детей?
    Размышляя над этим вопросом, наши читатели выделили следующие компоненты: необходимо прекратить рекламу алкоголя и табачных изделий, запретить распивать спиртное в общественных местах, активно пропагандировать здоровый образ жизни среди детей и подростков. "Многое зависит от нашей власти, депутатов всех уровней, - пишет один из опрошенных, - стоит вместо дорогих тренажерных залов открывать для молодежи доступные спортивные секции. Посмотрите, сколько у нас аптек, какие там цены! Почему закрыли все молочные кухни, могут ли родители с небольшими доходами позволить себе несколько детей? ""Только достойная зарплата сможет изменить жизнь людей и их здоровье на лучшее", - убеждена другая респондент. Вот еще типичные мысли: "Чтобы родить ребенка, молодые родители должны иметь работу и материальный достаток, уверенность в завтрашнем дне", "Нужно больше заботиться об экологии, о парки и зеленые зоны, детские площадки, обеспечить всех детей здоровым питанием, независимо от доходов семьи "," Больше читать и извлечь уроки из мудрого достояние веков, жить по Божьим заповедям "," Важно, чтобы молодые планировали здоровое потомство и следили за собственным здоровьем "," Занятия спортом в школах культивировать наравне с другими предметами , физкультуру - на почетное место! "," Наш город за последние годы стало лучше выглядеть, меньше стало мусора, больше зелени. Но это не предел - надо, чтобы нам стало действительно здесь комфортно жить ".
    ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ - ЧТО ЭТО ДЛЯ ВАС?
    Привлекает внимание ироничный вывод одного из опрошенных, он отметил, что, потеряв работу, стал здоровее, ибо питается простой пищей: кашами, винегретом, супом из рыбьих голов (пусть, мол, богатые едят форель или горбушу, а мне хватает на уху скромного набора). Это неудивительно, потому что так питаться советуют и врачи-диетологи. У людей, кто на столе деликатесы в виде копченостей, сладостей без меры, жирной и высококалорийной пищи, хватает проблем с пищеварением, печенью и т.д.. Поэтому радует выбор наших анкетируемых, которые предпочитают овощам, фруктам, любят невишуканий пищу, для поддержания хорошей формы потребляют много витаминов, а еще: "Не гнушаюсь, в меру, салом, чесноком и луком в борщ, кашами", "Выращиваю овощи и фрукты на собственном огороде, из них делаю соки и домашние заготовки "," Предпочитаю всему натуральному "," Питание - важный аспект жизни семьи, всего едим в меру - мясо, рыбу, каши, супы, овощи ". Есть и такие откровенные ответы: "Не зацикливаюсь на здоровом питании, люблю вкусную домашнюю еду. Главное - соблюдать меры", "Пока что здоровое питание - несбыточная мечта. Едим и покупаем то, что дешевле", "Из-за нехватки денег стал полным вегетарианцем" .
    Много ли ваших коллег, знакомых Есть для вас образцом ПО СОБЛЮДЕНИЮ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
    Жаль, но таких людей, которых ставят в пример наши респонденты, не так уж много. Все, на чьей пути встречалась уникальная женщина, тренер спортивного комплекса ЗТЗ Раиса Федотовна Парубець, с восторгом называют ее образцом и примером для подражания. "Все мои коллеги и друзья хотят быть красивыми, - отмечает Жанна Георгиевна Ракова, учительница физкультуры Запорожской СШ № 72, - но это очень тяжелый труд! Она требует больших физических и материальных затрат". Еще одна мысль: "Кроме того, что наше государство не помогает и не заинтересована в здоровой нации, еще и люди в большинстве ленивы и неграмотны. В школах мало подготовленных преподавателей, которые нарабатывали с детьми полезен для них опыт, а не заставляли тупо бегать по два километра вокруг школы ". Интересны рассказы о конкретных людях, как: "Наш знакомый Александр Валерьянович Чайка является для нас примером: ему 40 лет, занимается боксом, футболом, ведет здоровый образ жизни. С апреля начиная, плавает в Днепре до зимних холодов". Или вот такой портрет: "Моей любимой наставницы Валентине Васильевне Топчиева уже 77 лет, а она делает зарядку и массаж, ходит босиком по снегу. Уже несколько лет не употребляет мяса. А главное - изучила Библию и приходит на помощь ближнему, находит слова, чтобы успокоить. Эта женщина пишет поэзии, живет интересно и активно. Сейчас он проживает в Московской области, а долго жила в Запорожье. Мне нравится, что в нашем городе есть центр осознанного родительства, все больше людей понимает, что никто, кроме нас самих, не подарит нам самое дорогое богатство - здоровье ".
    Надо пропагандировать культ здорового образа жизни - убеждены наши респонденты. В отдельных анкетах люди вспоминают своих друзей, детей, коллег, которые, например, занимаются йогой или просто ежедневно утром идут в парковую зону на полчаса, садятся на велосипед, наконец, прыгают со скакалкой. Поэтому грустно читать откровения вроде такого: "Примеров позитива нет. Везде только люди, которым хочется выпить, собраться в таком обществе, потому хорошего мало, а от рюмки хотя настроение появляется". И таких соображений немало. К сожалению, они отражают настоящего. Наше общество находится еще не на том уровне, когда можем говорить о достойное качество жизни населения. Только на положительных примерах люди должны поверить, что здоровым быть выгодно уже сейчас, хотя бы материально, не покупая лекарства, и физически - жить без страданий. А завтра будет выгодно и подавно, ибо здоровье входит в хорошую моду, им престижно хвастаться, не хуже, чем дорогой маркой авто. Шаг за шагом общество все равно к этому придет. Если каждый из нас сделает хотя небольшой шаг к здоровью собственного.

    Поделиться в социальных сетях

    Добавить комментарий

    Filtered HTML

    • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
    • Доступные HTML теги: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
    • Строки и параграфы переносятся автоматически.

    Plain text

    • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
    • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
    • Строки и параграфы переносятся автоматически.
    CAPTCHA
    Введите код защиты от спама

    Обновления

    Будьте в курсе последних новостей!

    CAPTCHA
    Введите код защиты от спама
    9 + 7 =
    Solve this simple math problem and enter the result. E.g. for 1+3, enter 4.
    Subscribe to Рассылка ZPINFO feed

    Вход в систему

    CAPTCHA
    Введите код защиты от спама

    Яндекс.Метрика

    Создание сайтов SmartInet